Cuscino da meditazione rotondo

Il classico cuscino da meditazione rotondo assicura che il bacino si inclini in avanti, in modo che la naturale curvatura della colonna vertebrale sia mantenuta e le ginocchia siano rivolte liberamente verso il basso. Da qui, le tue gambe possono assumere qualsiasi posizione che ti piace di più, e le ginocchia sono ben supportate insieme al tuo peso.

Il cuscino da meditazione rotondo Raja con un'altezza di circa 15 cm è il cuscino più utilizzato. Questo modello è disponibile con e senza stampa. I cuscini da meditazione bassi sono adatti per i praticanti di meditazione più avanzati. La seduta bassa richiede muscoli flessibili. I cuscini da meditazione più alti sono usati in modi diversi, come cuscino da meditazione, ma anche come sostegno o impugnatura. 

Un cuscino da meditazione Zafu è un tradizionale cuscino rotondo pieghettato, la cui funzione principale è quella di sollevare i fianchi e la parte superiore del corpo in modo che le gambe possano riposare comodamente. Questo cuscino ha un design ergonomico e offre un maggiore comfort quando si è seduti nella posizione corretta, garantisce un migliore allineamento della colonna vertebrale e stabilizza la schiena. Se usi questo cuscino correttamente, la tua spina dorsale avrà la sua naturale curvatura. Lo zafu ha ricevuto un posto nella meditazione Zen per le sue dimensioni e la sua forma, che consente un allineamento ottimale di ginocchia, fianchi, bacino e colonna vertebrale.