Mantra di meditazione

I mantra sono formule di vibrazione che vengono recitate in silenzio, cantate o pronunciate ad alta voce. I mantra si trovano in sanscrito, ma anche in cinese, giapponese e tibetano.

I mantra sono usati, tra le altre cose, per aprire il cuore, per aumentare la ricettività, per raggiungere stati più elevati di coscienza, per effettuare guarigioni o mitigare gli effetti del cattivo karma.

I mantra possono essere recitati ad alta voce, o in silenzio e puramente spiritualmente, rendendo possibile sperimentare consapevolmente la natura illuminante e beata della mente.

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